Tiro con l’arco oltre 50 anni

Il Tiro con l’Arco per Over 50: Sport, Divertimento e Benessere con gli Arcieri Nomentani

Il tiro con l’arco è una disciplina antica che unisce concentrazione, tecnica e controllo del corpo. Se hai più di 50 anni e cerchi un’attività che ti mantenga in forma, ti regali soddisfazione e ti faccia entrare in una comunità accogliente, l’Associazione Sportiva Dilettantistica Arcieri Nomentani è il posto giusto per te!

Perché il tiro con l’arco è ideale per chi ha più di 50 anni?

Molti pensano che il tiro con l’arco sia uno sport per giovani, ma la realtà è che questa disciplina è perfetta a tutte le età. Ecco alcuni motivi per cui è particolarmente indicato per chi ha superato i 50:

Migliora la postura e il tono muscolare – Il tiro con l’arco aiuta a rafforzare i muscoli della schiena, delle spalle e delle braccia senza stressare eccessivamente le articolazioni.

Stimola la concentrazione e la coordinazione – Ogni tiro richiede controllo del respiro, precisione e un buon coordinamento occhio-mano, qualità che si possono sviluppare e affinare nel tempo.

È un’attività all’aperto – La nostra associazione si allena in un ambiente naturale e tranquillo, lontano dal caos cittadino, favorendo relax e benessere mentale.

È uno sport adattabile – Puoi iniziare con archi leggeri e migliorare gradualmente, senza bisogno di una forma fisica da atleta professionista.

Favorisce la socializzazione – Il tiro con l’arco è un’attività che si pratica in compagnia, in un ambiente amichevole e inclusivo.

Come iniziare con gli Arcieri Nomentani?

Se vuoi provare, ti offriamo un percorso di avvicinamento pensato per chi è alla prima esperienza:

1. Lezioni introduttive – Organizziamo sessioni guidate dai nostri istruttori, con spiegazioni semplici e attrezzatura adatta ai principianti.

2. Attrezzatura disponibile – Non serve acquistare nulla all’inizio: mettiamo a disposizione archi scuola e tutto il necessario per iniziare.

3. Allenamenti su misura – Ti seguiremo passo dopo passo per farti progredire in base alle tue esigenze e capacità.

4. Un ambiente accogliente – Siamo un’associazione sportiva che valorizza lo spirito di gruppo e la passione per lo sport senza pressioni agonistiche.

Scopri un nuovo hobby e mettiti alla prova

Il tiro con l’arco non è solo uno sport, ma un’esperienza che porta equilibrio e soddisfazione. Un’ora di allenamento permette di staccare dalla routine quotidiana, scaricare lo stress e migliorare la forma fisica in modo piacevole.

Scopri il fascino di questa disciplina! Contattaci per maggiori informazioni :

Arcierinomentani@gmail.com

Centro giovanile

Nasce il Gruppo Giovanile degli Arcieri Nomentani ASD – 2025

Gli Arcieri Nomentani ASD danno il via a una nuova avventura con la costituzione del Gruppo Giovanile per il 2025, un’iniziativa pensata per offrire ai ragazzi un’opportunità di crescita sportiva e personale attraverso il tiro con l’arco. Il progetto nasce dalla volontà dell’associazione di investire nei giovani, accompagnandoli in un percorso che combina disciplina, divertimento e spirito di squadra.

Un Progetto per i Giovani e il Futuro

Il gruppo giovanile è rivolto ai ragazzi e alle ragazze che vogliono avvicinarsi al tiro con l’arco, sia come attività ricreativa che come preparazione per le competizioni. Attraverso un programma di allenamenti mirati e attività formative, gli atleti avranno la possibilità di sviluppare tecnica, concentrazione e coordinazione, qualità fondamentali non solo per lo sport, ma anche per la vita quotidiana.

Gli allenamenti saranno guidati da istruttori qualificati, tra cui Danilo, tra i più giovani allenatori italiani di tiro con l’arco, e si svolgeranno presso il campo degli Arcieri Nomentani. Oltre agli aspetti tecnici, il percorso prevede anche incontri su temi legati alla preparazione atletica, alla gestione dello stress da gara e alla mentalità sportiva.

Obiettivi e Attività

L’iniziativa nasce con l’obiettivo di:

Promuovere il tiro con l’arco tra i giovani come sport educativo e inclusivo.

Formare nuovi talenti e prepararli per le competizioni regionali e nazionali.

Creare un ambiente positivo e motivante, dove ogni atleta possa crescere nel rispetto dei propri tempi e obiettivi.

Favorire il lavoro di squadra e il senso di appartenenza, elementi chiave per il successo sportivo e personale.

Oltre agli allenamenti settimanali, il gruppo parteciperà a eventi e raduni dedicati, con la possibilità di confrontarsi con altri giovani arcieri in un clima di sana competizione.

Come Iscriversi

Le iscrizioni sono aperte a tutti i ragazzi e le ragazze dai 10 ai 18 anni, con o senza esperienza nel tiro con l’arco. Chi è interessato può contattare l’associazione per ricevere maggiori informazioni e partecipare a una lezione di prova gratuita.

Un’Opportunità da Non Perdere!

La creazione del Gruppo Giovanile segna un passo importante per gli Arcieri Nomentani ASD, confermando l’impegno dell’associazione nella promozione dello sport e nella crescita delle nuove generazioni. Se sei un giovane appassionato di sport, precisione e concentrazione, unisciti a noi e diventa un arciere Nomentano!

Per informazioni e iscrizioni, contatta gli Arcieri Nomentani ASD tramite i nostri canali ufficiali

Email arcierinomentani@gmail.com

Para archery

Il Para-Archery nell’Associazione Sportiva Dilettantistica Arcieri Nomentani

Il para-archery, ovvero il tiro con l’arco paralimpico, è una disciplina sportiva che permette ad atleti con disabilità di competere ad alti livelli, sviluppando concentrazione, coordinazione e determinazione. L’Associazione Sportiva Dilettantistica Arcieri Nomentani ha abbracciato questa disciplina con impegno, offrendo opportunità di allenamento e crescita per tutti gli arcieri, indipendentemente dalle loro capacità fisiche.

Inclusione e Accessibilità

L’ASD Arcieri Nomentani si distingue per il suo approccio inclusivo, garantendo strutture accessibili e attrezzature adatte agli atleti paralimpici. L’obiettivo è quello di creare un ambiente accogliente e stimolante, dove ogni arciere possa migliorare le proprie abilità tecniche e vivere appieno la passione per il tiro con l’arco.

Allenamenti e Supporto Tecnico

Gli allenamenti sono seguiti da istruttori qualificati, con esperienza nella preparazione di atleti con disabilità. L’associazione offre supporto tecnico e personalizzazione dell’attrezzatura, affinché ogni arciere possa trovare il miglior assetto per la propria performance.

Partecipazione a Competizioni

Gli arcieri paralimpici dell’ASD Arcieri Nomentani partecipano a competizioni regionali e nazionali, dimostrando talento e determinazione. Le gare rappresentano non solo un’opportunità di confronto, ma anche un momento di crescita personale e sportiva.

Un’Opportunità per Tutti

Il para-archery non è solo uno sport, ma un percorso di inclusione e superamento dei propri limiti. L’ASD Arcieri Nomentani invita chiunque sia interessato a provare questa disciplina, offrendo la possibilità di allenarsi in un ambiente accogliente e professionale.

Se vuoi scoprire di più sul para-archery e sulle attività dell’associazione, contatta gli Arcieri Nomentani e lasciati ispirare da questa straordinaria disciplina! Email arcierinomentani@gmail.com

Run archery

Il “run archery” è una disciplina sportiva che combina la corsa con il tiro con l’arco. È un’attività che richiede abilità fisiche e mentali, poiché i partecipanti devono alternare tra periodi di corsa e sessioni di tiro. Ecco una descrizione generale di come si svolge una gara di run archery:Partenza: I partecipanti iniziano con una corsa, solitamente su un percorso predefinito che può variare in distanza e difficoltà. La corsa può includere terreni piani, colline e ostacoli naturali.Stazione di tiro: Dopo un tratto di corsa, i concorrenti arrivano a una stazione di tiro con l’arco. Devono fermarsi, prendere l’arco e le frecce, e colpire un bersaglio posto a una certa distanza.Tecnica di tiro: I bersagli possono essere di diverse dimensioni e posizionati a diverse distanze. I partecipanti devono colpire il bersaglio con precisione, spesso in condizioni di affaticamento dovute alla corsa.Penalità: Se un partecipante manca il bersaglio, può essere penalizzato con un ulteriore tratto di corsa, chiamato “loop di penalità”, o con un tempo aggiuntivo. Le modalità di penalità dipendono dalle regole specifiche della competizione.Ripresa della corsa: Dopo aver completato il tiro, i partecipanti riprendono la corsa fino alla successiva stazione di tiro. Questo ciclo si ripete più volte durante la gara.Arrivo: La gara termina con un ultimo tratto di corsa verso il traguardo. Il vincitore è colui che completa il percorso nel minor tempo possibile, tenendo conto delle eventuali penalità.Il run archery è uno sport che richiede resistenza fisica, precisione nel tiro, controllo della respirazione e della calma sotto pressione. È praticato in vari contesti, dai dilettanti agli eventi internazionali.

Record italiano

09 Maggio 2024

Record italiano per Giulia Mantilli

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Domenica 5 maggio, presso l’impianto sportivo comunale “Anna Maria Bracaglia” di Roma, grazie all’organizzazione dell’A.S.D. Arco Sport a Roma, Giulia Mantilli, atleta in forza agli Arcieri Romani ASD, ha stabilito un nuovo record nell’arco nudo.

Giulia ha conquistato non solo il 1º posto nella classifica relativa alla divisione arco nudo seniores femminile, ma lo ha fatto stabilendo, di fatto, il nuovo record italiano con 640 punti (la gestione dell’omologazione del record è ancora in essere).

Giulia Mantilli è tesserata presso la compagnia degli Arcieri Romani dal 2010, nella sua carriera arcieristica ha collezionato diversi titoli italiani indoor, ma questa vittoria ha un gusto speciale per l’atleta capitolina – “È stata la giornata ideale, poco vento, un bel sole, mi sentivo bene, sinceramente non me lo aspettavo, purtroppo non riesco sempre a dedicare il tempo necessario all’allenamento a causa dei miei impegni lavorativi, ma grazie anche alla presenza del mio coach Emanuele Alberini, il tutto è “avvenuto” – afferma la Mantilli – in maniera del tutto naturale e mi sono divertita”.

Non appena si è “capito” quello che era appena successo, gran parte degli atleti iscritti alla gara si sono subito complimentati con Giulia, a partire da Sante Spigarelli, in doppia veste di cerimoniere e padrone di casa, ma anche e soprattutto per la FITARCO.
É stato lui che ha personalmente, premiato Giulia Mantilli. 
A nome della compagnia di appartenenza e per voce del suo presidente Paolo Carlini, sono giunti ovviamente i ringraziamenti per Giulia, per la sua tenacia, il suo impegno e, non per ultimi, per i suoi risultati che portano alla ribalta e in alto i colori della compagnia capitolina.

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